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★☆スイカの美容効果☆★|ハイパースキン脱毛専門サロンDione横浜関内店

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★☆スイカの美容効果☆★

2020/08/12 18:07

こんにちは、Dione横浜関内店です。

 

 

夏の果物といったらスイカですね!

 

そんなスイカには美肌成分がたっぷり♪

 

抗酸化作用があり、シミ・そばかすに効くと言われている「リコピン」が
実はトマトよりも多く含まれているんです。

 

皮膚の弾力やハリツヤに関わるアミノ酸の一種の「シトルリン」も多く含まれています。

 

「シトルリン」は赤い実の部分よりも、皮と実の間の白い部分に多く含まれているので
捨ててしまわずに食べましょう(^^)!
千切りにしてサラダに入れると美味しいですよ♪

 

スイカは水分が90%以上と豊富で、糖分やミネラルも含まれているので
熱中症予防にも効果的な食べ物だそうです。

 

暑い日続きですが、皆さま体調を崩されませんように。

 

 

 

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